30.08.2012 Вес: 74 _____________________________ 12:25 | Завтрак: 2 куриных биточка, 1 болгарский перец, пару кусочков помидора, 2 кусочка хлебцов (такие круглые «Биококтейль»), 3 блинчика из кабачков. 12^50 | Длительная чашечка кофе с сахаром и молоком и 2мя шоколадно-мармеладными конфетами 🙂 _____________________________ Начало тренировки в в 16:53 – «Широкое» отжимание от пола: 30 / 24 / 22 […]

Читати далі...

– Чашка кофе с молоком и сахаром. _____________________________ Начало в 12:45 – «Широкое» отжимание от пола: 30 / 24 / 22 / 20 / 30 – Приседания: 19 / 23 / 16 / 18 / 23 – Пресс (Экспресс курс одного инструктора, 3 вида пресса, по 2 подхода) Конец в 13:45 _____________________________ 14:10 | Завтрак: […]

Читати далі...

С вчерашнего дня, я начинаю свой интенсивный – тестовый месяц «формонабирателя». О нем я буду более подробно расписывать то, какие физические упражнения были сделаны, какой рацион ежедневного питания и активность дня. Подробности публикую на своем официальном блоге в реальном времени. И так, поехали…     Август: Интенсивный месяц “формонабиратель”, день 1 (30 Августа 2012 года) […]

Читати далі...

Рад продолжить рубрику «Мои гаджеты», сегодня я хочу рассказать Вам о моем весеннем приобретении (2012), встречайте хороший орбитрек Sportop e850p

Читати далі...

Хороший орбитрек. Как выбрать хороший орбитрек (эллиптический тренажер) Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как выбрать хороший орбитрек (эллиптический тренажер). Еще ранней весной этого года (2012), я задумался над приобретением данного аппарата, после рассказов своего друга и бывшего одноклассника. Дело в том, что у него мама работает фитнес тренером, а к словам […]

Читати далі...

Название месяцев по-украински, по-русский, на английском Название месяцев по-украинский, название месяцев по-русский, название месяцев на английском

Читати далі...

Читати далі...

На этой странице расположена вся навигация рубрики касающейся HTC Raider 4G (HTC Holiday, HTC Vivid, HTC Velocity 4G). Навигация представлена в виде ссылок на конкретную заметку / статью / проблему и т.д. Скажем так, это главная страница рубрики Все о HTC Raider 4G (HTC Holiday, HTC Vivid, HTC Velocity 4G) HTC Raider 4G (Holiday, Vivid, […]

Читати далі...

Уже месяца 3 так точно, время от времени выбираю себе новый мобильный телефон в замену на свою старую Nokia 6030. И так, как любые вещи для себя я выбираю очень придирчиво, да еще и не фанат телефонов, задача для меня оказалась очень проблематичной. Ради справедливости стоит отметить, что задача оказалась проблематичной не только для меня, […]

Читати далі...

С сегодняшнего дня, я открываю новую рубрику, которая называется: «Мои гаджеты». В ней я буду размещать информацию о том, какие аппараты я использую в своей жизни и все, что с ними связано, в том числе тонкую настройку под себя, прошивки, оптимизацию и все остальное. Информация, которую я буду размещать в этой рубрике будет только проверенная […]

Читати далі...