21.09.2012
Вес: 71,9

12:00 | Кофе с молоком и сахаром.

12:15 | 2 яблока.

18:30 | Кусок отварного филе.

19:00 | Кофе с молоком и сахаром, половину шоколадки и немного конфет.

23:00 | Сок, фруктовый чай с сахаром.

Еще один день без занятий, занимался ремонтом, долбил стены перфоратором, убирал – это очень крутая атлетика скажу я Вам 🙂 Надеюсь, завтра не будет крепатуры и я продолжу мои тренировки. И да, будет интересно, какой завтра с утра у меня будет вес. Всем хороших выходных, оставайтесь со мной, дальше больше!

Оцінити:

(Еще не оценили)

Завантаження...