28.10.2012
Вес: 72,4

11:15 | Чашка черного чая с сахаром.
12:20 | Вермишель с мясом и варенная морковка.
13:00 | Чашка черного чая с сахаром.
14:50 | 2 конфеты типа «Гулливер» и 1 пирожное бизе.
15:15 | Немного замороженной клубники с сахаром, 2 банана и чашка черного чая с сахаром.
17:00 | Чашка черного чая с сахаром.
19:50 | 1 банан.
20:20 | Сыр и чашка черного чая с сахаром.
23:15 | Творог и чашка растворимого кофе с молоком и сахаром

Тренировка:
– Пресс (Экспресс курс одного инструктора, 3 вида пресса, 1 подход.

Оцінити:

(Еще не оценили)

Завантаження...