Третий месяц “формонабиратель”. Месяц без сахара (11.2012), день 1 (01 Ноября 2012 года)

Это сообщение из категории [ Щоденник ]

01.11.2012
Вес: 71,3

12:15 | 2 банана, чашка растворимого кофе с молоком и сахаром.
16:00 | Отварной рис и отварное куриное филе.
16:30 | Чашка растворимого кофе с молоком и сахаром. Творог с клубничным вареньем.
18:05 | Жаренная подчеревка, 1 жареное яйцо, кусок украинского хлеба и 2 маринованных огурчика.
20:00 | 1 банан, чашка растворимого кофе с молоком и сахаром.

Тренировка:
– Пресс (Экспресс курс одного инструктора, 3 вида пресса, 2 подхода.

Оцінити:
ФигняОтлично (Еще не оценили)
Завантаження...
Популярність: 892 views


Ви можете слідкувати за всіма оновленнями цієї теми через RSS 2.0 feed. Ви можете залишити відгук, або trackback з вашого сайту.

Оставить комментарий