18.09.2012
Вес: 73,2
13:20 | Завтрак: 2 с половиной отварных сардельки с хлебцами.
16:30 | 5 слив, кофе с молоком и сахаром.
17:40 | Немного варено-жареных грибов и кусочек буженины.
19:00 | Кофе с молоком и сахаром.
21:00 | Кофе с молоком и сахаром.
Сегодня первый день, когда я пропустил тренировки =( Каюсь, больше такого не повторится, день особо не насыщенный, сделал небольшой отдых. Завтра продолжим с новыми силами 🙂 Постараюсь себя наказать!