12.10.2012
Вес: 71,2
13:10 | Тушенное куриное бедро с тушеной морковкой и 3 кусочка хлеба.
14:40 | Растворимый кофе с молоком и сахаром.
17:00 | Растворимый кофе с молоком и сахаром.
18:30 | Растворимый кофе с молоком и сахаром. Творог со сметаной и мёдом.
20:15 | 1 жутко кислая киви.
23:50 | Немного селёдки с белорусским хлебом.
Занимался ремонтов, работал, устал. Отменил тренировки.